Lire la totalité de la communication de la CPAM de l’Yonne en allant sur le lien : 2021-03-18 CP-MAJ Carte Vitale – fraudes – présenter PS_VD
Le sommeil.
Le sommeil , quelles sont ses grandes pathologies ? Comment les traiter ?
Un bon sommeil est un élément qui améliore considérablement votre santé. Le sommeil réduit en effet les risques de maladies telles que le diabète ou les maladies cardiaques.
Il existe deux grandes pathologies liées au sommeil : l’insomnie et l’apnée du sommeil.
L’insomnie.
Elle touche 20% des Français, dont 9% de façon sévère. Elle se caractérise par des difficultés d’endormissement, des réveils fréquents ou avant l’heure désirée. Ces manifestations nocturnes s’accompagnent de retentissements diurnes comme des troubles de l’attention, de la mémoire, de la concentration, une sensation de mal-être, une irritabilité pendant la journée…
Elle devient chronique lorsqu’elle survient plus de 3 fois par semaine pendant au moins 3 mois et justifie d’une thérapie cognitivo-comportementale pour la traiter.
Déclaration de revenus automatique
La déclaration de revenus, depuis 2020, est simplifiée.
La déclaration de revenus automatique vise à dispenser certains foyers fiscaux du dépôt de leur déclaration dès lors que l’administration dispose de toutes les informations nécessaires à la taxation des revenus. Pouvez-vous en bénéficier ?
La déclaration de revenus automatique : qu’est-ce que c’est ?
La déclaration automatique est un mode déclaratif permettant à certains foyers fiscaux d’être dispensés d’un dépôt de déclaration, dès lors que les informations pré-remplies et connues des services fiscaux sont justes et exhaustives pour le calcul de l’impôt sur le revenu. Il ne reste plus au contribuable qu’à vérifier et valider sa déclaration.
Avantages économiques
Avantages économiques pour les adhérents de Vivre l’Yonne.
Vivre l’Yonne n’existe que :
- par ses ADHÉRENTS,
- par ceux qui œuvrent dans l’action : les BENEVOLES ACTIFS,
- par ceux qui se présentent pour être membres du Conseil d’Administration : les ADMINISTRATEURS.
Nous avons besoin des un(e)s et des autres.
Outre de participer, pour celles et ceux qui le souhaitent, concrètement à la vie de l’association , en la faisant bénéficier de leur savoir-faire, de leur expérience et de leur goût à s’intéresser aux autres, adhérer permet tant de bénéficier d’avantages économiques que de profiter d’une réduction d’impôts dans certaines conditions.
Nous serions heureux donc que vous adhériez à Vivre l’Yonne et que vous y trouviez votre compte. Si vous vous interrogez sur l’intérêt d’adhérer à notre association allez sur l’onglet Avantages adhérents.
| Cliquez sur le lien Bulletin d’adhésion , imprimez le pour le remplir et adressez le avec le montant de la cotisation à Vivre l’Yonne – 4 rue Serpollet (ESA) 89000 AUXERRE (précision : il s’agit d’une cotisation par famille) |
École de la 2eme chance
L’école de la 2eme chance, une chance pour les « décrocheurs »
On appelle un « décrocheur » un élève qui quitte ou risque de quitter prématurément le système scolaire sans avoir obtenu de diplôme (CAP, bac pro ou bac). Des établissements ont été créés pour les accueillir, les remotiver et les accompagner vers une reprise d’études et un projet professionnel durable.
L’obligation de se former.
À partir de la rentrée 2020, afin qu’aucun jeune ne soit laissé dans une situation où il ne serait ni en études, ni en formation, ni en emploi, l’obligation de se former est prolongée jusqu’à l’âge de 18 ans. Un décret paru au Journal officiel le 6 août 2020 définit les conditions qui doivent être réunies pour que cette obligation soit remplie, les motifs d’exemption ainsi que le rôle des missions locales chargées de sa mise en œuvre et de son contrôle.
La mort… comment en parler aux enfants.
La mort thème d’un projet important «La vie, la mort… On en parle ?»
Parler de la mort à un enfant est difficile notamment pour les parents; d’où ce projet. Il consiste en la création d’un portail national de ressources, pour aider les professionnels de l’éducation et de la santé, les proches aidants, bénévoles d’accompagnement et parents à parler des questions de maladie grave, fin de vie et deuil aux enfants et aux adolescents et à accompagner les situations spécifiques que connaissent certains jeunes, notamment les jeunes orphelins, jeunes aidants et jeunes en situation de handicap.
Il est mené avec le soutien de la Fondation d’entreprise OCIRP, du Fonds pour les Soins Palliatifs et de Palliafonds, le concours de nombreux partenaires associatifs (fédérations de bénévoles d’accompagnement, de parents d’élèves, de familles, d’associations spécialisées en santé scolaire, etc.) et l’expertise du ministère de l’Éducation nationale et de la jeunesse
Pour documenter le projet l’UNAF qui s’y est associée a lancé une enquête flash. > Lire la suite
Réhabilitons le bidet, c’est écologique et économique.
Le bidet, c’est écologique.
Grâce au bidet, ce sont dix millions d’arbres répondant à la demande mondiale de papier toilette, soit 27.000 arbres par jour, qui seraient sauvés.
Il n’est pas certain que beaucoup, ayant le souci de la planète et des effets de la déforestation, aient conscience qu’ils y participent aussi.
Les Français utiliseraient 6.5 kg de papier par an et par personne (ça fait quand même pas loin de la centaine de rouleaux).
Sans compter qu’il faut au moins 178 litres d’eau pour composer un seul rouleau de papier toilette. Donc au coût environnemental s’ajoute le coût pour chaque famille consommatrice.
Même si nous ne sommes pas égaux face à nos …besoins, en fonction du type de papier acheté et cela au regard des fondements plus ou moins sensibles, chaque habitant dépense en moyenne entre 20 et 90 euros par an pour avoir un air dégagé après la grosse commission. Pour une famille de quatre personnes, faites le calcul … (un sondage très local laisse à penser que pour certaines familles, c’est beaucoup, beaucoup plus) > Lire la suite
L’indivision, explications.
L’indivision, qu’est-ce que c’est ?
Après un décès, le patrimoine du défunt est en indivision, s’il y a plusieurs héritiers. L’indivision signifie que les biens de la succession appartiennent indistinctement à tous les héritiers sans que leurs parts respectives ne soient matériellement individualisées.
Les biens composant l’indivision sont appelés biens indivis. Chaque membre de l’indivision, appelé indivisaire ou cohéritier se voit alors attribuer une part sous forme de quote-part.
L’indivision n’est qu’une étape transitoire dans le règlement de la succession. Elle s’achève avec le partage du patrimoine. > Lire la suite
Le sport remède anti-covid
Le sport pour le maintien en pleine forme
Le sport pour le maintien en pleine forme physique, dans ces périodes difficiles, est essentiel bien sûr pour le corps mais aussi pour le moral. Cela concerne les hommes comme les femmes, les jeunes comme les plus âgés, peut-être d’ailleurs encore plus les Séniors.
Pour tous, mais raison de plus pour une ou un Sénior, il est conseillé, s’il n’est pas sportif, de faire appel à un professionnel diplômé qui le conduira en douceur à un parcours d’exercices à sa portée. Pas question de faire du bodybuilding pour ressembler à Arnold Schwarzenegger!
Sébastien me disait que certains habitués de la salle de Fitness à Appoigny, fermée pour cause de Covid, n’ayant pas la pèche et souffrant de ne pas pouvoir pratiquer leur séance de pilates, de renforcement musculaire, de cardio…, il avait décidé de faire, dès mars 2020, des cours en vidéos pour eux.
Il a commencé chez lui seul… en pyjama et depuis avec le renfort de ses coachs habituels, il a posté une cinquantaine de vidéos. > Lire la suite
Courant d’Air.
La création de ce journal local « Courant d’Air » a germé dans l’esprit de Michel Barda.
Michel Barda habite Misery dans le sud Auxerrois où il s’est retiré. Il a plusieurs passions outre ses filles et sa femme Agnès, le golf, le tir qu’il pratique à Clamecy, le théâtre et l’écriture de nouvelles. Il a fait carrière comme trader à la bourse de New-York pour le Crédit Lyonnais. Ancien du lycée Montaigne et Henri IV.
Il s’investit, entre autres, dans l’organisation de la NUIT de la LECTURE qui, prévue en 2021, n’a pas pu avoir lieu en raison de cette maudite Covid. Vivre l’Yonne avait d’ailleurs présenté l’édition 2018, dans un précédent article. > Lire la suite