Santé

La PMA , une épreuve

La PMA, une épreuve

«  ….  je viens voir le Président de l’Udaf ( que j’étais ) et non mon patron ( que j’étais aussi ) car nous avons décidé mon mari et moi, en désespoir de cause, deCapture d’écran 2026-01-25 170410 recourir à la PMA,  c’est difficile et j’ai besoin d’en  parler … »

C’est sans doute le plus fort témoignage de confiance reçu de toute ma vie professionnelle. En y repensant, avec émotion, c’est si loin, je veux faire partager les recherches que j’ai envie de faire aujourd’hui sur la PMA > Lire la suite

Urgences : le 15 ou le 18 ?

Urgences
Quel numéro d’urgence composer?

Alors qu’un accident domestique grave ou une alerte médicale se produisent toutes les 3 minutes en France, près d’un Français sur cinq ignore comment contacter le service des urgences, alors que dans ces situations , chaque seconde est précieuse et que les conseils prodigués par des professionnels en fonction du type d’accident peuvent éviter des réactions inadaptées. 

Nous avons le réflexe pompier au 18 ; mais il est préférable de privilégier le 15.

Description du fonctionnement du Centre 15 de l’Yonne, selon le témoignage du Dr Alain GARDE Médecin Généraliste régulateur de PDS (Permanence des Soins). Nous remercions le Dr GARDE. > Lire la suite

Prévention santé

 
La prévention santé doit être érigée en pôle majeur de la politique de santé.

La maladie qui coûte le moins cher à la branche maladie est celle que l’on évite.

La loi du 4 mars 2002 donnait une bonne définition  : « … La politique de prévention tend notamment,
– à réduire les risques éventuels pour la santé liés aux multiples facteurs susceptibles de l’altérer, tels l’environnement, le travail, les transports, l’alimentation ou la consommation de produits et de services, y compris de santé ;
le sport, outil de la prévention santé
le sport, outil de la prévention santé

– à améliorer les conditions de vie et à réduire les inégalités sociales et territoriales de santé ; à entreprendre des actions de prophylaxie et d’identification des facteurs de risque ainsi que des programmes de vaccination et de dépistage des maladies ;

– à  promouvoir le recours à des examens biomédicaux et des traitements à visée préventive ;

– à développer des actions d’information et d’éducation pour la santé et à développer également des actions d’éducation thérapeutique ».

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Anorexie mentale

Anorexie mentale; elle affecte la plupart du temps les jeunes de moins de 25 ans, avec 70 000 adolescents touchés qui correspondent à 60 – 70% des anorexiques.Capture d'écran 2024-02-25 171752 Mais le trouble alimentaire touche de plus en plus les femmes et les hommes plus âgés, avec 170 000 adultes de 20 à 45 ans anorexiques, de par le vieillissement des malades (100 000 personnes concernées), mais aussi de par l’évolution de la société, qui pousse à suivre des critères de beauté définis (70 000 personnes concernées). C’est suffisamment grave pour que Vivre l’Yonne traite le sujet.

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Santé au travail

Capture d'écran 2025-02-18 110240Santé au travail : le CESE ( Conseil Économique, social, Environnemental) s’en saisit.

Dans la perspective de la prochaine grande conférence sur le travail annoncée par le gouvernement, le CESE se saisit de la question de la santé au travail, enjeu majeur pour notre société en pleine mutation. Dans le prolongement de nombre de ses travaux, la Commission Travail et emploi du CESE lance une étude dédiée sur le sujet.

Santé au travail : la situation de la santé mentale et physique des salariés s’aggrave.

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Le cannabis : pas de consommateur = pas de trafiquant … miracle impossible !

Le cannabis la drogue la plus couramment consommée .

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image publiée par l‘Inserm

Il ne s’agit pas de culpabiliser les consommateurs, mais de les responsabiliser, par rapport à eux mêmes, aux autres et à la société.

Le cannabis intéressons nous à lui, parce c’est la drogue illicite la plus répandue, toutes tranches d’âge confondues, aussi car sa légalisation en Allemagne rend la notion de dépénalisation en France plus d’actualité, de même que sa « commercialisation » représente un important pan de l’économie souterraine dont découlent des activités criminelles souvent de grande violence . Agir sur les trafiquants, voire les pays qui les protègent, un impératif bien sûr, mais l’action sur les consommateurs qui présente deux volets,l’un répressif, l’autre préventif s’avère tout aussi indispensable. La prévention est insuffisante notamment auprès des jeunes au regard des graves dégâts occasionnés sur leur santé mentale. On ne doit pas dire « c’est trop tard, il n’y a plus rien à faire ». Baisser la consommation réduit le trafic.
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Affirmation de soi et gestion du stress

Affirmation de soi et gestion du stress

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                      Image par Gerd Altmann de Pixabay

Affirmation de soi et gestion du stress sont étroitement liées. En effet, savoir s’affirmer peut considérablement réduire le stress, car cela permet de mieux gérer les situations conflictuelles et de défendre ses besoins et opinions sans anxiété excessive.

Chanèle FREQUELIN, psychologue Neuropsychologue  à Auxerre, nous a instruit sur ce qu’il convenait de faire pour savoir gérer son stress ( voir le-stress maladie du siècle.)

Affirmation de soi : interrogeons encore Chanèle FREQUELIN, pour qu’elle nous apporte son expertise. Ce qu’elle en dit :

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Le stress, « maladie du siècle »

Le stress, quelques explications.

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Richards Drawings Pixabay

Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme exigeantes ou menaçantes. Il peut être déclenché par divers facteurs, appelés stresseurs, tels que des événements de vie majeurs (comme un déménagement ou un divorce), des situations de la vie quotidienne (comme le surmenage au travail ou les problèmes relationnels), ou même des événements positifs (comme une promotion ou un mariage) .

Le stress se manifeste par des réactions physiques et émotionnelles, telles que l’augmentation du rythme cardiaque, la respiration rapide, et la libération de sucre dans le sang. Ces réactions préparent le corps à faire face à la situation stressante, souvent décrite comme la réponse “lutte ou fuite” . On pense que le stress ne touche que les jeunes, les personnes au travail …; non il peut toucher les personnes âgées et aller jusqu’à la dépression. > Lire la suite

La fin de vie : la vivre sous les yeux

La fin de vie; c’est une chose d’en parler, comme nous à Vivre l’Yonne, mais plus difficile d’en être témoin.

La fin de vie a fait l’objet pour notre association, de plusieurs articles, d’une conférence, d’une visioconférence. Cela reste un sujet très important pour nous. Une dame a contacté Vivre l’Yonne pour nous évoquer la grave situation médicale vécue par son mari en Ephad. Il est en fin de vie. Il souffre. Il a des escarres non soignés nous dit-elle.

En lui apportant notre soutien par une écoute compassionnelle et chaleureuse, nous lui avons donné le peu de conseils dont nous étions capables.Image projet de loi

Nous avions projet de saisir les autorités compétentes pour les informer des carences constatées dans cet Ephad, certes par manque de moyens.

Nous sommes convaincus de devoir le faire, au moment ou le parlement discute de la future loi,et cela  à la réception, ce matin, du message de détresse d’Yvette A …… que nous vous faisons partager. > Lire la suite

Le chant et ses bienfaits

Le chant , un bien-être assuré.
EVA
L’Ensemble Vocal d’Auxerre

Nul besoin de connaissances musicales particulières pour tirer de sa voix un bien-être physique et psychique. Et l’âge ne change rien. Pratiquer le chant fait  partie d’une véritable hygiène de vie.

Le chant possède des propriétés apaisantes et libératoires qui permettent de nourrir notre âme et d’améliorer notre état d’esprit. La musique, souvent considérée comme un remède universel, a un effet bénéfique sur notre santé mentale et émotionnelle.

Jugez-en !

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